Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên đa dạng và phổ biến hơn bao giờ hết. Thực phẩm chức năng đẹp da được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện thông tin đại chúng. Rồi dùng thực phẩm chức năng đẹp da được không? Có ảnh hưởng hay gây tác dụng phụ gì không, tất cả những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong các bài viết sau. 

1. Thực phẩm chức năng làm đẹp da là gì?

Thực phẩm chức năng làm đẹp da được sản xuất để uống dưới dạng viên nang hoặc dạng lỏng chứ không phải là dược phẩm. Mỗi viên nang chứa các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin mà cơ thể bạn cần.

Do ảnh hưởng của môi trường, chế độ ăn uống và làm việc mà cơ thể chúng ta trở nên thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Thực phẩm chức năng giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể và nuôi dưỡng tế bào da đẹp từ trong ra ngoài.

Thực phẩm chức năng đưa vào cơ thể qua đường uống hoặc đường tĩnh mạch sẽ hòa tan trong máu và nuôi dưỡng các tế bào. Các chất dinh dưỡng giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương và kích thích sự tăng sinh và tăng trưởng của tế bào. 

 Thực phẩm chức năng làm đẹp da được nhiều người dùng ưa chuộng vì ít tác dụng phụ và các triệu chứng chủ quan.

2. Các loại thực phẩm chức năng làm đẹp da phổ biến

Thực phẩm chức năng đẹp da có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Tuy nhiên, nó thường bao gồm các sản phẩm sau:

2.1. Thuốc uống trắng da

Khi thuốc trắng da vào bên trong cơ thể, các dưỡng chất sẽ hòa tan trong máu giúp kiểm soát và loại bỏ các hắc sắc tố melanin làm da đen sạm, thâm nám. Ngoài ra, vitamin C loại bỏ các nguyên nhân gây mụn và lão hóa da, giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Viên uống trắng da chứa các thành phần chính như vitamin C, glutathione và vitamin B3. Với việc sử dụng liên tục viên uống trắng da trong 3-6 tháng, làn da sẽ được hồi sinh và mịn màng.

2.2. Collagen dạng viên/ nước/ bột

Collagen là thành phần quan trọng giúp da săn chắc và căng bóng. Thiếu collagen khiến da nhăn nheo, khô và chảy xệ. Phụ nữ tuổi 30 gặp phải tình trạng sụt giảm đáng kể lượng collagen trong cơ thể, chúng bị đứt gãy và đứt gãy các liên kết collagen khiến da bị chùng nhão, chảy xệ. Cách tốt nhất để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng này là bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm chức năng dạng viên, nước uống, bột. Đây là giải pháp hữu hiệu để giữ gìn nét thanh xuân cho làn da của bạn.

2.3. Viên uống Vitamin C/ Vitamin E

Viên uống Vitamin C/ Vitamin E là hai loại thực phẩm chức năng phổ biến nhất trong việc chăm sóc da hiện nay. Vitamin C và E giúp tăng cường sức đề kháng và tái tạo da, giúp da đẹp hơn mỗi ngày. Ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, sạm màu, thiếu sức sống, mang đến làn da trắng hồng, khỏe mạnh tự tin tỏa sáng.

Thực phẩm chức năng dạng viên uống giúp da sáng mịn, rạng rỡ từ bên trong

Nói chung, viên uống nuôi dưỡng da từ bên trong mang đến những công dụng phổ biến như:

•  Viên uống làm sáng da: Chứa các enzym và hợp chất giúp làm đều sắc tố da.
• Chống lão hóa: Bổ sung collagen, peptides, dưỡng ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn, vết thâm trên da.
• Hydrat và nuôi dưỡng: Bổ sung vitamin và khoáng chất để làm đầy và mềm da.
• Hỗ trợ chống nắng: Bổ sung vitamin C và dưỡng chất giúp tái tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và tăng cường khả năng chống nắng.
• Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá: Thường chứa kẽm, kháng viêm và kiểm soát dầu để điều trị mụn trứng cá.

3. Có nên uống thực phẩm chức năng làm đẹp? 

Mỗi loại thực phẩm chức năng chăm sóc da đều có hình thức và cách sử dụng khác nhau, nhưng mục đích chung là để có được làn da khỏe đẹp, rạng rỡ.. Mỗi loại thực phẩm chức năng đều khác nhau nên lượng dùng cũng khác nhau. Vì vậy, thực phẩm chức năng làm đẹp da cần được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, đúng chất lượng để hạn chế tối đa rủi ro.

3.1. Tư vấn lựa chọn thực phẩm chức năng để làm đẹp

Cụm từ “thực phẩm chức năng đẹp da” từ lâu đã được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng. Hãy làm theo lời khuyên mà chúng tôi cung cấp để giúp bạn chọn đúng sản phẩm chất lượng.

3.2. Chỉ chọn những chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để đẹp

Khi mua thực phẩm chức năng, trước tiên hãy kiểm tra hoạt chất và giá trị dinh dưỡng. Các thông số này được in cụ thể và rõ ràng trên bao bì. Bao bì cũng phản ánh một phần chất lượng của sản phẩm và cần lưu ý khi lựa chọn. Khi mua thực phẩm chức năng đẹp da, hãy cẩn thận để không bị lừa bởi những lời quảng cáo, giới thiệu. Sau đó cân đo đong đếm xem thành phần của sản phẩm có phù hợp với cơ thể hay không? Bản thân bạn có đang thiếu những hoạt chất này, có cần bổ sung không, chưa chú trọng đến giá trị thực tế mà nó có thể mang lại. Câu ngạn ngữ cũ "đọc kỹ trước khi sử dụng" vẫn đúng.

3.3. Đừng coi thường nguồn gốc xuất xứ!

Nguồn gốc xuất xứ của một sản phẩm không chỉ khẳng định một phần chất lượng của sản phẩm mà còn nói lên nhiều điều hơn thế. Trong thời đại hàng nhái, hàng kém chất lượng thì nguồn gốc xuất xứ của thực phẩm chức năng làm đẹp da càng quan trọng. Thực phẩm chức năng làm đẹp da đa nhãn hiệu, có nguồn gốc, xuất xứ. Tốt nhất nên chọn của những thương hiệu uy tín.

Thực phẩm chức năng làm đẹp da Chúng khác nhau giữa các quốc gia bởi chúng có thể được tổng hợp từ các hoạt chất tự nhiên và dược phẩm. Thuốc có tác dụng nhanh nhưng thường gây tác dụng phụ. Vì vậy, để có làn da đẹp, cần lựa chọn các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ với cơ thể, không có tác dụng phụ, cơ thể dễ hấp thu.

Chị em cần phải lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng làm đẹp cho da từ nguồn gốc đến công dụng sản phẩm

3.4. Cảnh giác với “ma trận” giá

Những thiệt hại và trở ngại khi sử dụng thực phẩm chức năng đẹp da đã không còn được người tiêu dùng biết đến. Trên thị trường thực phẩm chức năng làm đẹp da, giá cả nhảy múa loạn cào cào khiến người dùng băn khoăn lựa chọn sao cho hợp lý. Từ xa xưa, ông cha ta đã nói: “Tiền nào của nấy”. Câu nói này vẫn còn rất đúng cho đến ngày nay. Chúng tôi khuyến khích bạn xem xét kỹ hơn trong bảng giá của chúng tôi. Thực phẩm chức năng có tác dụng làm đẹp da, đạt tiêu chuẩn chất lượng thường có chi phí sản xuất đắt đỏ nên giá bán chắc chắn không hề rẻ. Khi bạn bắt gặp một sản phẩm chăm sóc da chức năng “cực rẻ”, điều tốt nhất bạn nên làm là hỏi “Có phải hàng chính hãng không?”

3.5. Thực phẩm chức năng là thần dược? 

Việc sử dụng thực phẩm chức năng là không cần bàn cãi. Thực phẩm chức năng không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm, phục hồi tế bào mới, tái tạo và còn giúp bổ sung dinh dưỡng... Chỉ cần uống thực phẩm chức năng đều đặn hàng ngày kết hợp với lối sống lành mạnh bạn sẽ cải thiện được sức khỏe và duy trì sắc đẹp của làn da của bạn.

Với những công dụng trên, việc nhiều người đổ xô đi mua thực phẩm chức năng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng chỉ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Việc lạm dụng quá nhiều dẫn đến quá tải chất và nhiều hệ lụy khó lường. Tóm lại, trước khi sử dụng thực phẩm chức năng chăm sóc da, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia. Tại Nhà thuốc Uy tín 24h, các dược sĩ luôn sẵn sàng tư vấn cho khách hàng những sản phẩm sử dụng thực phẩm chức năng để đạt được làn da đẹp phù hợp với cơ địa của mỗi người.